• Psicólogo Online, Psicólogo por Teléfono o Psicólogo Presencial?

      Ventajas e Inconvenientes de cada Modalidad En este artículo quisiera desmitificar la idea de que es mejor acudir a un psicólogo presencial que a uno online o por teléfono. Primero estableceré la diferencia conceptual entre online y por teléfono. Para mi, online quiere decir por email o chat, y por teléfono significa poder escuchar […]

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  • depresión

    Adiós Depresión

    Padecer de depresión es como estar en un profundo pozo de tristeza y desesperanza. No solo estamos inmersos en ella sino que no sabemos cómo salir ni si saldremos de ella. Quien no la ha tenido nunca no puede entenderlo y suele decir algo así como “anímate”, “alégrate” o “sal a divertirte”….como si uno pudiese!…….y […]

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  • Adiós Ansiedad

    Padecer de ansiedad es algo terrible. Quien no la ha padecido nunca no puede comprenderlo y suele decir algo así como “tranquilízate” o “relájate”… y lo sé porque lo he vivido en carne propia, así que puedo entenderte perfectamente. Hace años que superé la ansiedad y quiero compartir contigo las formas de combatirla que conozco […]

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Ayuda Psicológica Ya

Psicólogo Online, Psicólogo por Teléfono o Psicólogo Presencial?

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¿Depresión o Estado Depresivo? 10 Cosas que Puedes Hacer para Combatirlas

¿Cuál es la diferencia entre un estado depresivo y una depresión?   Un estado depresivo es un estado en el que, siendo capaces de hacer las cosas de nuestro día a día, nos encontramos faltos de energía, viendo nuestra vida y el mundo de color gris, sin tener especiales ganas de hacer nada y muchas […]

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Ayuda Psicológica Ya

Ayuda Psicológica YA es mi sistema para ayudarte. Es esta Web. Es mi Boletín Electrónico, un sistema por el cual irás recibiendo por email artículos, consejos, trucos y técnicas para mejorar tu situación. Es, si vives en Barcelona, mi Consulta en la calle Capitán Arenas. Es un servicio de Ayuda Psicológica por Teléfono mediante el […]

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