Psicólogo Online, Psicólogo por Teléfono o Psicólogo Presencial?

  Ventajas e Inconvenientes de cada Modalidad En este artículo quisiera desmitificar la idea de que es mejor acudir a un psicólogo presencial que a uno online o por teléfono. Primero estableceré la diferencia conceptual entre online y por teléfono. Para mi, online quiere decir por email o chat, y por teléfono significa poder escuchar […]

Adiós Depresión

depresión

Padecer de depresión es como estar en un profundo pozo de tristeza y desesperanza. No solo estamos inmersos en ella sino que no sabemos cómo salir ni si saldremos de ella. Quien no la ha tenido nunca no puede entenderlo y suele decir algo así como “anímate”, “alégrate” o “sal a divertirte”….como si uno pudiese!…….y […]

Adiós Ansiedad

Padecer de ansiedad es algo terrible. Quien no la ha padecido nunca no puede comprenderlo y suele decir algo así como “tranquilízate” o “relájate”… y lo sé porque lo he vivido en carne propia, así que puedo entenderte perfectamente. Hace años que superé la ansiedad y quiero compartir contigo las formas de combatirla que conozco […]

Adiós Problemas de pareja

Cuando tenemos problemas de pareja nuestra vida se arruina. Y cuando hablo de “problemas de pareja” me refiero a cuando realmente suponen una dificultad para la felicidad de cada uno. Intentamos dialogar, que el otro haga (o deje de hacer) eso que necesitamos para sentirnos felices. Y no conseguimos nada. Y lo volvemos a intentar. […]